孕妇是很特殊的群体不管是吃的还是用的,孕妇都要格外注意。现在出门都会坐车,这是非常简单的交通工具了。
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只不过孕妇不能够长期坐车,会感觉不舒服。那么孕妇可以坐车多长时间呢? 不管怀孕早期还是怀孕中期,孕妇都不可以长时间坐车。如果孕妇出门,最好要坐两个小时的车子。
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坐车时间太久了,孕妇会感到腰酸背痛,整个人都很不舒服。怀孕后,孕妇要减少出门的次数。
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出门时,要多保护好自己的肚子,避免自己的肚子被其他东西碰到。 怀孕后孕妇尽量多散步,调整情绪。有些孕妇刚怀孕,一时之间不能够调整自己的情绪,每天心情都很低落。
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特别是怀孕初期,孕妇一定要有一个好的心情,心情不好很容易会有流产的可能。此外孕妇要多注意自己的饮食,尽量多吃营养的食物补充营养。 孕妇最好不要长时间坐车,一直坐在车上,车里的空气不流通,自己的屁股也会受不了。如果距离比较远,建议在中途稍做休息,孕妇要适当下来走动一下。呼吸一点新鲜的空气,孕妇心里会舒服一些。
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