我要找的代孕妈妈_有没有找男性代孕的：宝宝辅食可以吃哪些蔬菜？宝宝吃蔬

　　蔬菜能为人体养分供给良多微量元素，常吃蔬菜，能保障身体健康。那么宝宝从甚么时间起头可以吃蔬菜呢？哪些蔬菜做成蔬菜泥给宝宝增添辅食比力好？一起来看看吧~

　　婴儿可以吃哪些蔬菜泥

　　一、胡萝卜

　　胡萝卜是蔬菜中富含养分的一种，胡萝卜中所含有的胡萝卜素是一切蔬菜中最多的，人们日常平凡所需的维生素A有很大一部分就是由胡萝卜素转化去的。维生素A次要是资助进步人体的免疫系统功用，制止呼吸道跟泌尿道的熏染，对宝宝的生长发育有很大的促进作用。

　　两、生菜

　　生菜的特色就是含有大批的水份，并且另有丰硕的膳食纤维，B族维生素跟维生素C跟维生素E等，可以很好的资助宝宝加强免疫力跟对疾病的抵抗力，并且生菜中的矿物质钙、铁跟铜借可以资助增进宝宝的骨骼发育跟牙齿发育，可以防备儿童佝偻病。

　　

　　三、西红柿

　　西红柿里次要是含有丰硕的番茄红素，被称为番茄红素的自然堆栈。并且西红柿中借含有丰硕的卫生是C跟维生素

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E，对宝宝的免疫力有进步的作用，并且借能制止黑色素积淀，使宝宝的皮肤始终连结粉嫩粉嫩的。

　　四、南瓜

　　南瓜中的养分丰硕，含有糖类、维生素跟丰硕的蛋白质，另有宝宝所需的17中氨基酸。惆怅中的锌借能资助人体核酸跟蛋白质的分解，资助宝宝更好的生长发育。

　　

　　小宝宝别吃4种青菜

　　苋菜

　　苋菜含有比力下的硝酸盐，小宝宝嘴里有比力多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌正在1岁以下宝宝口腔内比力多，简单将硝酸盐转化成亚硝酸盐，以是便会使宝宝有亚硝酸盐中毒的危险，从而得蓝血病。

　　这些细菌原来对宝宝不伤害，是有助于宝宝消化的，由于宝宝胃液的酸性借太低了，良多食品出门径消化。那大人为何没有简单发生这类景象

　　由于大人的口腔不这些菌，而且胃液的酸性较下。

　　甜菜头、菠菜、花椰菜

　　除苋菜，像硝酸钾含量下的蔬菜如胡萝卜、甜菜头、菠菜、花椰菜等，这些青菜也要尽量少给特殊小的宝宝吃。

　　

　　宝宝不克不及吃的食品

　　荤食类

　　蛋清

　　鸡蛋清中的卵白份子较小，有时能经由过程肠壁间接进入婴儿血

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液中，使婴儿机体对异体卵白份子发生过敏反应，招致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要比及宝宝谦一岁才气给。

　　海鲜类

　　螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也发起不宜正在1岁之前喂食。

　　蔬菜类

　　含有大批草酸的蔬菜

　　菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大批草酸，正在人体内不容易接收，而且会影响食品中钙的接收，可招致儿童骨骼、牙齿发育不良。

　　

　　不容易消化的蔬菜

　　婴儿的消化功用发育没有完整，以是竹笋跟牛蒡等较易消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，另外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。

　　豆类

　　豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育期间更易受损害。另外，豆类较易煮熟透，简单惹起过敏跟中毒反映。

　　宝宝吃蔬菜泥的最好工夫

　　菜汁可由新颖的蔬菜加水煮沸后制成，此中消融有大批的维生素C跟别的水溶性维生素。

　　

　　维生素C存在连结人体畸形生理功能、增进安康、加强机体抵抗力的作用，体内若是缺乏维生素C可惹起坏血病。4个月内吃母乳的婴儿，由于母亲膳食中

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维生素C含量间接影响着母乳中的维生素C含量，以是只有母亲多吃一些富含维生素C的蔬菜、生果，婴儿便无需再喂菜汁;而人工喂养的婴儿，由于牛奶中维生素C的含量极低，该当时常喂一些菜汁，以增补维生素C。

　　正在蔬菜中借含有许多与婴儿安康关联非常亲密的无机盐类，如钙、磷、铁等。因为这些营养素没有溶于火，正在菜汁中没有能够摄取到，是以有需要把蔬菜制成菜泥或碎菜去喂婴儿。

　　吃母乳的婴儿4个月后母乳已不克不及知足生长发育的须要了，也必需增添辅食。是以，无论是哪种方法喂养的婴儿，正在4-6个月时皆该当时常吃一些菜泥。

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