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文章来源:http://www.daiyuntj.com  发表时间:2020-09-26

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  在怀孕期间,女性总是很喜欢吃一些甜酸可口的食物,因为在怀孕的时候口味十分清淡,所以孕妇特别喜欢吃一些酸甜口味儿的食物,所以这个时候孕妇就想到了小柿子,那么怀孕后能不能吃小柿子?

  1、由于孕妇在怀孕期间不能吃太多凉性水果,以免影响到子宫收缩,所以最好不

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要吃太多的小柿子,而且如果想吃小柿子的

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话,最好不要空腹食用,要在吃完饭一个小时后再进行食用,这样就不会对身体产生太大的影响,同时一次也不要吃多,吃一个就够了,否则会造成口舌变麻。

  2、小柿子里面有非常丰富的矿物质以及维生素,比如说里面含有钾,钙,磷,镁,

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铁,而且其矿物质含量都超过了苹果和梨,还可以缓解孕期的高血压,而且里面还有维生素a和

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维生素c,可以帮助孕妇养胃,预防孕妇出现心血管疾病,帮助孕妇润肺生津,里面的果胶,可以缓解孕妇孕期便秘的现象。

  3、同时小柿子的味道比较涩,如果吃多了可能会造成口舌生麻,所以最好不要吃的太多,而且小柿子属于寒性食品,千万不能和螃蟹一起食用,在吃小柿子的时候不能空腹吃,也不要吃小柿子的皮,以免造成胃柿石症,

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而且小柿子中有比较高的

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糖分,所以不能食用太多,吃太多会让孕妇出现孕期糖尿病。

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