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泰国试管婴儿怀孕前三个月有哪些注意事项？不能怀孕是一件很痛苦的事情，除了会影响夫妻感情之外，还会影响家庭的幸福生活，给整个家庭带来很大的伤害。而在生活中，随着医疗技术的发展，很多不孕患者会选择泰国试管婴儿技术助孕，实现生儿育女的愿望。

虽然说泰国试管婴儿属于辅助生殖技术，但它和自然怀孕也是同样的道理，除了受精方式不一样之外，其他方面都一样。特别是做泰国试管婴儿怀孕之后，需要注意的事项也和自然怀孕一样。今天，带领大家来详细了解。

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泰国试管婴儿怀孕前三个月有哪些注意事项？

泰国试管婴儿怀孕前三个月要注意饮食，适当运动，保持良好的心情状态，注意身体休息等。做好这些注意事项可以防止意外状况，达到保胎的效果。而泰国试管婴儿怀孕前三个月的注意事项包括以下几点：

1、均衡饮食清淡

不管是孕前孕期，还是产后，饮食上都要特别注意，平时要以清淡为主，多吃富含蛋白质、维生素较高的食物。多吃这些营养品可以增强身体免疫力，防止大便干燥，也有利于身体发育。

平时饮食不要吃活血化瘀的食物，比如补药、黑木耳、桂圆，水果方面的柠檬、柚子、菠萝等。这些退火类食物都会对子宫内膜造成伤害，所以不要盲目食用。

如果平时缺乏叶酸，怀孕后很容易导致胚胎神经管发育出现畸形，所以平时也要注意叶酸的补充，可以从动物内脏、青菜、豆制品、坚果、鸡蛋等饮食中摄入叶酸。

2、保持良好的心情

好的心情状态是保胎的重要方法，如果长时间过度紧张、忧虑等，这些异常情绪对自身身体健康也有影响，更会导致胎儿受到刺激。所以，为了自己的身体健康，也为了胎儿能更好成长，此时要保持好心情，平时可以到户外运动，这样有利于身心放松，呼吸新鲜空气。

3、适当做检查

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4、保持充足的睡眠。对于今天的生活方式来说，看似简单的事情其实很难做到。长期睡眠不足会扰乱身体的内分泌，影响卵巢功能，影响卵子的成熟和排卵过程。所以多睡觉，提高睡眠质量，杜绝熬夜，保持良好的心情，卵泡会长得更好。

服用辅酶Q10及天然男宝。谈到各种饮食和生活方式，实际上也可以通过营养物质的辅助来提高精卵的质量。辅助酶Q10是一种酯溶性抗氧化剂，能增加卵泡中线粒体的数量，改善其质量，临床上发现，坚持服用400~600mg/天的辅助酶Q10，能很好地改善卵子质量；男性则采用天然男宝的方式降低精子碎片率，改善精子质量。

接下来是精卵的获取

促排卵前，应根据卵巢功能、基础卵泡数量、荷尔蒙水平等指标，量身定做个性化的促排卵方案，然后在女性月经第二天身体达到促排卵条件时，应注射适量的天然、无副作用药物；用药期间，应实时监测卵泡，通过多次验血和阴超检查，准确掌握卵泡发育情况及女性体内雌激素、孕酮指标，并及时用药调整，确保女性身体健康安全，同时，所有卵泡也可同时正常发育成熟，帮助女性更安全、更健康地获得更健康的成熟卵子。

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