职场孕妈注意了!工作中的这些危险不得不防!

发布日期:2024-06-22发布人: admin阅读: 241

工作的孕妈妈们注意了!工作中的这些危险不得不防!白领女性在写字楼工作,环境优雅舒适,远离风吹日晒,但就是这种装修精美、设备先进的现代化写字楼,却存在着诸如辐射污染、光污染、病菌污染等污染源。

怀孕的白领女性,最好暂时调离工作岗位,如果实在无法实现,也可以继续在写字楼工作。有必要采取一些必要的预防措施,尽量减少这些危害对自身的不利影响。

计算机的预防措施

电脑是办公楼里不可缺少的自动化办公工具,但它在给人们带来信息、带来快捷、带来方便的同时,也给人们带来一些危害。电脑开机时,显示器会发出电磁辐射。对细胞分裂有破坏作用。

对于怀孕初期的孕妇来说。这种破坏作用会损害胚胎的微观结构。据最新研究报告显示,女性在怀孕初期,每周使用电脑的时间超过 20 小时。流产率会增加 80%,生下畸形胎儿的几率也会大大增加。

因此,怀孕三个月前,准妈妈最好远离电脑,如果非要操作电脑,也尽量在较短的时间内完成。在操作过程中,除了要与屏幕保持一臂距离外,最好还要戴上防辐射围兜。此外,要注意别人的电脑从你的侧后方散出的辐射。如果对电磁辐射测量仪进行检测,就会发现在显示屏的正面由于有屏幕保护罩,测量仪只会发出蜜蜂般轻微的嗡嗡声,而在电脑的侧面和背面,测量仪发出的声音则如一群大黄蜂被激起。因此,几台电脑挤在一起坐是最危险的,可以要求把座位调到靠窗的角落,只面对自己的电脑。

孕中期和孕晚期可以适当延长操作电脑的时间。因为此时胎儿的基本发育已经完成,电脑对胎儿的危害也会相应减少,但这并不意味着完全没有危害,每天在电脑前的时间不要超过2小时,否则也会影响胎儿的发育和免疫力。除了必须完成的工作外。上网浏览、聊天室、电子游戏等乐趣。都要忍痛暂时让位于腹中的宝宝。

打电话的注意事项

办公楼里的电话是使用最频繁、最容易传播疾病的办公用品。据检测,电话听筒上的细菌23会传染给下一个接电话的人,成为办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。

如果办公室里有人感冒或上完厕所后没有洗手,疾病就会在办公室里传播,很可能传染给你和你腹中的宝宝。因此,最好的办法就是有一部独立的电话。如果没有,就尽量减少打电话的次数,或者勤快点,经常用酒精擦拭听筒和键盘,这样真的不安全。多花点通讯费,用自己的手机对外联系就好了。

复印机使用注意事项

使用过复印机的人都知道,复印机在启动时会释放出导致咳嗽和哮喘的气体。这是因为复印机有静电,空气中会产生臭氧,而这些气体是有毒的。

因此会引起头痛和头晕。对于孕妇来说,这些有毒气体会对胎儿的发育造成不良影响。如果你的办公室里有一台复印机,你可以和同事商量,把它放在空气流通较好的地方,避免阳光直射,这样,有毒气体对人的危害就会大大降低。

职场孕妈注意了!工作中的这些危险不得不防!

工作中你除了要尽量减少与复印机打交道的次数外,还要尽量避免呆在复印机旁边开着,必要时可以让同事帮你复印。

空调使用注意事项

炎炎夏日,呆在写字楼的中央空调房里,可能会显得凉爽宜人、舒适惬意。我可不这么认为。空调对人体是有害的。轻则出现头晕。疲倦、烦躁。重者会出现血液问题。据国外一项研究结果表明,长期在空调环境下工作的人,50%以上都有头痛和血液循环不畅的问题,特别容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅。负氧离子能减少这一原因。

因此 肩负母婴健康重任的准妈妈们尤其要注意。工作时尽量每两三个小时到户外活动一次,呼吸新鲜空气。并要定时开业通风,排出有毒气体。


参考资料

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