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　　孕期由于女性饮食量的增大

，如果平时再不注意运动，很容易导致积食或者消化不良的情况发生。如果长期的食用油腻的食物，会导致体内上火而导致疱疹的出现

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，所以孕期

要注重饮食。那么孕晚期嘴上长疱疹怎么回事？

　　孕晚

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期嘴上长疱疹可能是由于病毒感染或者上火而引起的，也可能与个人的心情有关系。孕晚期妈

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妈们会非常期待宝宝的到来，同时又会担心自己没有育儿经验而不能更好的照顾宝宝。所以在孕期不管

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什么时候，都要保持心情的舒畅，不能想一些不一定会发生的事情，来增加自己的烦恼。

　　在疱疹期间，要注意口腔卫生的清洁，多吃易于消化的食物，注意多休息，尽可能多的补充水分。同时为了避免细菌的继发感染，要有自己专用的毛巾。

　　孕晚期妈妈们会越来越焦虑，担心分娩过程中的疼痛而对分娩产生恐惧的心理。所以在孕晚期消除不安心理，建立自信心，对顺利的分娩是很有帮助的。提高准备待产用品，让自己和胎儿一起努力，以最适合自己的方式分娩。而在生产的过程中，胎儿也是克服重重的阻力才与妈妈们见面，他们都是坚强勇敢的。