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　　大家可能都知道，青少年晚上睡着之后，正是长身体的好时期。因为生长激素的分泌一般是在11点半到1点这一时间段，生长激素能能促进我们长个儿。其实宝宝也是一样的。那么，胎儿宝宝晚上长是什么原因呢？

　　其实同一道理，胎儿发育与青少年的一样。很多孕妇晚上睡熟之后，从而就会分泌大量的生长激素。它能够促进宝宝的关节的发育，促进宝宝其成长。一般来说，宝宝晚上会吸收大量的营养，所以晚上也会较于白天长得快。但是分泌的生长激素是宝宝晚上长得快的重要因素。

　　还有一个现象能说明宝宝晚上长的快，就是很多孕妇会感觉到晚上胎动会变得激烈，其实不仅仅是宝宝在做伸展运动，也是一个生长的标志哦。这也是为什么孕妈晚上容易感到饿，因为大量的营养都供给了宝宝。

　　所以小编建议，孕妈晚上也要充分补充各种营养，虽然晚上建议尽量吃得清谈，但也要营养全面，保证能给宝宝供给各种营

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养。可以喝各种应营养汤，比如银耳鱼丸汤、冻豆腐金针菇汤等，也可以多吃点水果，像苹果，葡萄，梨等。总之，丰富的营养餐能给宝宝

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提供必要的能量，有利于其成长。