不宜常蹦迪

运动越多时间越短 5种运动孩子一定要远离 专家指出，活力四射、热情奔放的迪斯科舞并不适合小孩子。

因为迪斯科舞节奏感强，而幼儿的控制能力较差，过多扭动身体容易失去平衡而摔倒。同时，他们的肌肉力量较弱，骨骼尚未发育完善，这种强烈的运动对他们的健康成长十分不利。

英国医学专家提示，跳迪斯科时，不间断地快速扭动脖子，会使颈动脉频繁扭曲，血流受阻，容易发生脑缺血、晕厥，严重者会牵拉脊神经，导致四肢麻木、行动迟缓，形成迪斯科舞病。