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其他方面的考虑　　?夫妇双方都应该考虑戒烟，并避免接触二手烟。　　?男方应该停止喝酒。　　?男方应该在每日

饮食中添加多维素，里面要包含推荐的维生素及矿物质摄

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取量。他应该避免大剂量服用维生素，但维生素E除外，每日应两次摄取300毫克维生素E。另外还要补硒和叶酸。　　?如果在服用节育丸、使用避孕贴片、上了避孕环等，应该提前做好怀孕计划，取消这些避孕措施。　　?为一次或两次月经做好BBT(基础体温

)图表，掌握月经

周期的情况。　　?避免接触

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有潜在危险的环境污染物。　　?认真阅读保险公司提供的保单上载明的有关妊娠、生产和产后保健等方面的条款。　　?熟悉公司在产假方面的政策。　　?与配偶讨论婴儿出生后会发生的家庭财务、职业及个人生活方式方面的变化。　　如果体重不足、经期较短、不规则或

没

有月经　　?想办法增加体重，增加的部分约等于标准体重的15%。(例

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如，体重应该为125斤的女性，应该另外增加6斤体重。)如果不成功，想办法达到标准体重指数中的20这一档(图6.2)

，体内脂肪百分比应该在22%以上。　　推荐阅读：警惕!不育是这些疾病的信号 女性不孕：输卵管因素占四成
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