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助孕医院哪里比较好_助孕需多少费用_助孕注意事项 肥胖女性助孕期的保健方法

发布日期:2023-04-02发布人: admin阅读: 788
  肥胖女性助孕期的保健常识。
  首先,在合理安排饮食的基础上,做到饮食习惯健康、科学。
  在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是低能量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%-65%,15%-20%,25%,以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。
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  每餐不过饱,七八成即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,特别挑选低脂食品,用小餐具进食,增加满足感,按进食计划把每餐食品计划好,可少食多餐完成每日计划,可减少饥饿感,妊娠后不主张减肥。
  其次,要加强运动和锻炼。
  运动锻炼以中等或低等强度运动为宜,因为肌体氧耗增加,运动后数小时氧耗量仍比安静时大,而且比剧烈运动容易坚持,如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。
  最后,体重过轻也不好。
  现代女性中有很多人追求窈窕的身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系。如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。
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  而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形。另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。

有过宫外孕史,还想要孩子该怎么办呢?试管婴儿是最好的助孕方法

有过一次宫外孕,下次还会宫外孕吗?每个有过宫外孕史的患者恐怕都担心这个问题。此时,无论是偷偷地问「度娘」,还是当面问医生,得到的答案基本都是再次宫外孕的几率会比常人要高。至于高出多少,有的可能说15%-30%,有的甚至说高达50%,数据不一。但其实,这些数据差别并不大,因为对每一个个体来说,这就是0和1的事情:要么100%再次出现宫外孕,要么就是没有宫外孕。

那么,最大的问题就来了:曾经有过宫外孕,现在想生个孩子,该怎么办呢?

什么是宫外孕?

宫外孕,顾名思义,就是受精卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程,医学上称为“异位妊娠”。以输卵管妊娠最常见,约占95%,少数也可见于受精卵着床于卵巢、腹腔、宫颈等其他部位。宫外孕是妇产科常见的急腹症之一,发病率约为1/100,是孕产妇的主要死亡原因之一。

虽然有些女性会出现宫外孕的典型表现,如腹痛、阴道出血、恶心呕吐等。临床上,很多女性在诊断宫外孕的时候确实是没有任何症状的。因此,我们需要通过检查来判断是否为宫外孕。

B超是诊断宫外孕的重要手段。B超诊断宫外孕的准确性可达到75%左右。但是,在怀孕早期,孕囊太小还不能发现也是造成漏诊的原因。

为什么会得宫外孕?

大部分女性可以顺利怀孕生子,而有些女性则会经历一次甚至两次宫外孕。

其实,宫外孕偏爱某些女性。临床研究表明,大约有三分之一的宫外孕是由于输卵管感染或者既往手术引起的。最常见的是沙眼衣原体感染,还有一些其他支原体感染如淋病奈瑟氏球菌。

另有三分之一的宫外孕和吸烟有关。虽然机制并不明确,但是可能和吸烟会推迟排卵,影响输卵管功能,改变机体免疫力有关。

哪里找助孕机构

随着年龄的增长,发生宫外孕的风险也会增加。有过宫外孕,想要孩子又怕宫外孕怎么办?

如果真的不幸发生了宫外孕,应该及时就医、向医生全面地提供病史,便于医生判断病情。对每一位有过宫外孕病史的患者来说,再次宫外孕的风险是存在,在积极备孕的过程中,知情风险,理智面对才是上上策。

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宫外孕以后,是继续尝试自然受孕,还是借助试管婴儿等辅助生殖技术,需要从年龄、输卵管等因素来考虑。比如说,对于年轻的女性,如二三十岁,盆腔没有炎症,输卵管状况比较良好(哪怕只剩一侧输卵管,但情况是好的),也可以尝试自然受孕。当然,如果同一侧输卵管再次出现宫外孕,那么基本上没有再保留的必要了,此时应该结扎该侧输卵管,以防再次宫外孕。但对于年龄比较大的女性,如年龄已经超过40岁,且检查显示输卵管不全或盆腔有粘连建议直接考虑做试管婴儿。

因为一来,输卵管状况不好的话,发生宫外孕的风险很高;二来,年龄越大,卵巢储备越低,试管婴儿的成功率也越低。

若选择尝试自然受孕,就要严密监测。一旦发现宫外孕,即可及时处理,避免发生输卵管破裂这种可能危害生命的急症。因此,一旦发现自己怀孕了,就要去医院做相关检查,包括抽血查HCG、孕酮和B超检查。若想选择试管婴儿,就要准备好相关资料,前往正规医院的生殖中心就诊。

孕妈有福了:这3种方法帮助孕妇减轻产痛

没有分娩的疼痛就没有生育至少没有正常的生产,这犹像真理一般的定数让不少女人望而却步。其实分娩本是瓜熟蒂落的事,孕妈妈过度恐惧只会加重疼痛。下面为各位准妈妈提供3种能减轻产痛的方法,希望对妈妈们有帮助。3种方法帮助孕妇减轻产痛
妙法1:学会呼吸、按摩法有助减轻产痛:
产程开始时,产妇可以自己采取措施以减轻疼痛。
深呼吸:
每逢子宫收缩就做深呼吸运动,直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。深呼吸运动可以增加氧气的吸入,从而减轻子宫肌肉的疲劳,并且转移注意力,保持镇静,使子宫收缩既协调又有力。
按摩下腹部和压迫腰部:
当子宫收缩时,两手轻轻按摩下腹部或双拳紧紧压迫腰部,与深呼吸运动相配合,减轻子宫收缩对大脑皮质的刺激,从而减轻酸痛感觉。
吸气时,两手由腹部两侧向小腹中央缓慢移动;呼气时,两手再从小腹中央向腹部两侧渐渐分开。
特别提醒:
不到预产期的孕妇不要过早地练习,免得出现无须要的麻烦。
妙法2:找个全程陪产人士消除心理恐慌
假使上述方法你感觉不太放心,可以找个人来协助你顺利生产。这是现今国内外推荐的一种新的重要分娩模式。
其实由一位有分娩经验、有人际交流及支持技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边,解说分娩的各个过程,从心理上给予支持和安慰,使产妇消除疑虑,解除紧张与孤单,暗示或鼓励其增强信心,从而提高了痛阈,减轻了产痛。在产妇疼痛时,还可以给予适当的按摩或压迫,减轻因阵痛造成的不适。
妙法3、麻醉剂是你坚实的后盾
对疼痛特别敏感的产妇,假如感觉上述两种方法都不适合自己,那么就选择麻醉药吧。下面两种麻醉方法,会降低剖宫产的可能性,利于顺产。
吸入性麻醉剂笑着生孩子
准妈妈可以笑着生孩子。分娩活跃期,在医生的指导下,吸入笑气(一氧化二氮)。这是一种吸入性麻醉剂,为无色、有甜味的惰性无机气体,是毒性更小的吸入性镇痛或麻醉药,对呼吸道无刺激,对心、肝、肺、肾功能无损害。3045秒钟即产生镇痛作用。镇痛效果好,能缩短产程。
产妇使用时,将吸入装置持在手中,疼痛难忍时,自动吸气,一旦进入嗜睡状态,产妇的手会自动放下来,停止吸入这种气体。这样比通常用的连续硬膜外麻醉法容易控制,安全性大,而且会使产妇保持清醒。
硬膜外腰麻可以忍受的痛
当不能忍受疼痛时,产妇可以向护士要求实行硬膜外腰麻的分娩方式。更好在宫口开到34厘米的时候提出比较合适,医生会根据情况来实施。
医生在产妇的腰椎处放置一条暂时的软管导管,经此导管连续注射止痛药物,大约10分钟左右,疼痛开始降低。但要记住,只需生产的愉悦,不要生产的痛苦是不太可能的。这种分娩的目标是减痛、镇痛,把痛变得可以忍受,而非完全无痛、没有感觉,假使完全没感觉,到更后紧要关头就不知怎样用力了。
采用硬膜外腰麻的镇痛方法,可以消除产时疼痛,缩短产程,并能让宫缩不受影响,改善子宫血流和活动性,使新生儿脐动脉氧分压明显增高,降低酸中毒发生率。
硬膜外腰麻镇痛绝大部分产妇均可使用,特别适合于非常害怕疼痛的初产妇,宫缩强烈引起严重产痛的产妇,妊高症已用安定和镇痛药而依然产痛明显的产妇,早产或胎儿宫内窘迫禁用镇痛药的产妇,合并心脏病或呼吸道疾病无法配合屏气的产妇。
产痛有多痛对于产痛到底有多痛,不同的产妇有不一样的体验。专家指出,由于个体的差异,每个产妇对疼痛的承受力和感受也不同,因此对产痛有不一样的个人感受。不过,在医学疼痛指数上,产痛仅次于烧伤灼痛,排在第二位。
相关数据统计,对于产妇,约有44%的初产妇感觉疼痛难忍,对她们而言,产痛不痛只是一个美丽的谎言。甚至有些产妇觉得,产痛达到痛不欲生的地步,这可能是和心理因素有关。
也有一些产妇觉得产痛其实并没有想象得那么难以忍受,分娩时子宫可出现一阵阵的收缩,产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适,但收缩过后,疼痛可减少。部分产妇的骨盆比较大,当胎儿被娩出产道时,疼痛也没有想象中的剧烈。
产前吃什么缓解产痛?
一般来说,产痛难以缓解,不过产妇在分娩时,产痛可消耗大量的体力,在体力不支的情况下,容易加剧产痛,甚至有些产妇出现晕厥。因此,产前要做好饮食准备。
第一产程中。由于产程时间比较长,产妇要尽量进食,以补充体力,缓解产痛。食物应以半流质或软烂的食物为主,如鸡蛋挂面、面包、粥等。
快进入第二产程时,子宫出现频繁收缩,产痛加剧,消耗增加,为防止疼痛晕厥,产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。
临产前增加体力防产痛小偏方:
产妇在分娩前可进行体力的充。可用优质羊肉350g、红枣100g、红糖100g、15~20g黄芪、15~20g当归,加1000ml水一起煮,煮至500ml后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前三天起早晚服用,能起到补充体力、安神、防产痛作用。

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参考资料

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