代孕辅助生殖中心有去过吗_试管婴儿代孕是合法_试管婴儿移植后饮食及生活作
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现如今试管婴儿技术实现了很多无法孕育的父母想要生宝宝的愿望，一般在试管婴儿移植后，医生都会开一些黄体支持的药物，而准妈妈要做的是按时足量地使用药物，同时，试管婴儿移植后准妈妈更要注意生活作息及饮食注意。
饮食方面的准备:
做完前期的生理准备之后，确定试管婴儿助孕方案后，在进周之前的饮食上应注意以下几点：
1、多吃蛋白质高的食物
高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。
2、每天坚持泡脚
具体的方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟。小柒建议泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。
3、男性多吃补精子的食物
富含维生素的食物可以补精子。维生素A、B、C、E等，对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。
这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。
生活作息方面的准备:
在进行试管之前，必须要调整好作息跟生活习惯。
1、合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。
2、女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。
3、体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。
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试管备孕最佳生物钟参考:
7:30起床。起床后喝一杯水，可以补充晚上的缺水状态。
7:30—8:30刷牙（早饭之前），要么就等早饭之后半小时再刷牙，吃早饭。早饭一定要吃，且要吃饱吃好。
8:30—9:00避免运动。研究发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间段功能最弱。
9:30开始一天中最困难的工作，因为这个时候头脑最清醒。
10:30让眼睛离开屏幕休息一下。如果女性属于电脑一族，则需要每工作一小时就休息3分钟。
11:30吃点水果。这是一种缓解身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色的水果，这样做能同时补充体内的铁和维生素C。
12:00—13:00吃午饭。
13:00—14：30午休一小时。
16:00喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平，有利于心脏健康。
17:00—19:00锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时期。
19:30晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
20:30出去散散步，有利于消化。
21:30看会电视放松下，有助于睡眠，但是要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
22:00洗个热水澡。
22:30上床睡觉。如果女性早在7:30起床，那么在此时间段睡觉可以保证享受至少8小时的充足睡眠。
上海国际医学中心温馨提示：试管备孕夫妇可以参考以上人体最佳生物钟，尽量保持这种有规律的生活节奏，长期坚持，身体自然会恢复到最佳的状态。试管前的各项准备对想要进行试管的夫妇来说都是十分重要的，不仅有利于夫妻双方身体健康，还能够保障女性的孕期安全，提高试管婴儿成功率。
1、多休息多静养
专家建议试管婴儿治疗前，女性养成良好的饮食和生活作息习惯，可以有效地提高试管婴儿的妊娠率。在试管婴儿胚胎移植至检测是否妊娠的过程中，要避免做一些运动量大的活动，可以适当进行慢走、散步等活动。女性在移植后的四十八小时内不宜过多走动，较好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天可适当运动，不能过于劳累，尤其是大幅度运动或是劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。
2、禁吃过敏食物
很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在试管婴儿移植后应注意不要出现过敏现象。特别是在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。二胎试管婴儿移植几个胚胎?点击免费咨询……
3、保持愉悦心情
在试管婴儿治疗中，很多女性朋友都有一定的心理压力，尤其是在试管婴儿移植手术完成后到验孕的这段时间，而这段时间内也是胚胎着床的关键时期，如果情绪太过紧张、焦虑，或是心里压力太大的话，肯定是会影响胚胎顺利着床的。建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松心情，情绪稳定才有助于胚胎着床。
4、适量高蛋白
进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者较初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。饮食上尽理选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。
5、忌抽烟忌喝酒
在促排卵前要停止抽烟，如果您不能有效戒烟，至少在促排卵前2周开始不要抽烟。大量研究表明，孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受到影响。还有数据显示抽烟可以降低妊娠率。专家建议：男性做不孕治疗期间应停止抽烟。酒精是一种麻醉剂，一般来说，在进行不孕治疗期间应该避免喝酒，酒精可能在治疗过程中是一个不为人知的因素，从而影响疗效。
6、不能吃的食物
试管婴儿移植后寒凉的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。
4、取卵后对于烧烤高盐、辛辣刺激食物、冷饮、冰水、冰镇水果不要食用，这些状态的食品对卵巢的恢复有着不良的影响。
