海鲜是很多人都很爱吃的食物种类,由于它丰富的品种和多样的口感吸引这很多人。有的
煮熟的贝类孕妇能吃吗
贝壳类的
孕妇虽然可以吃贝壳类的海鲜,但是要少吃海鱼类还有虾蟹类的食物,多吃可能会对胎儿的身体造成很大的损害,严重的话会导致胎儿畸形的,孕妇在平
孕妇吃海鲜要注意什么
1、
2、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,至少应间隔2个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值。
3、海鱼的头部富含矿物质砷,在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态,其毒性相当于砒霜,因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是,适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。
海鲜如果处理不当的话,很有可能受到寄生虫的感染,因此孕妇在使用的时候,一定要选择熟透的海鲜来吃,千万不能使用刺身。孕妇吃海鲜的注
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