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　　怀孕是一个忐忑不安的过程，也是很多女性第一次体会到做母亲感受的时期，小心翼翼的

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三个月的时候，女性本

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身是比较轻松的一段时间，等到孕后期的时候就会开始担心生产的问题了，那么孕妇临生前有什么预兆？

　　孕妇临生前有什么预兆

　　1、便意增多 怀孕晚期胎儿的头部伸入骨盆内，对子宫附近的膀胱和直肠产生压迫，于是刺激便意和尿意增加。

　　2、下腹部变硬 在妊娠晚期，随着子宫的胀大，可出现不规则的子宫收缩，几乎不伴有疼痛，其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失，称之为生理性宫缩，不会引起早产。如果下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩，持续

30秒以上，伴宫颈管缩短，即为先兆早产，尽早到医院检查。

　　3 、胎儿下降感 此时孕妇自觉呼吸较以前轻快，上腹部

较前舒适，进食量增多，由于胎头下降压迫骨盆和膀胱，孕妇常有尿频的症状。

　　4、腹部有规律的阵痛 一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。出现规律而逐渐增强的子宫收缩，一般为5-6分钟一次，一次持续30秒或以上，同时伴有进行性的宫口扩张和先露下降，这表示临产的开始，此时孕妇应马上到医院分娩。

　　如何应对产前阵痛

　　将注意力集中在呼吸上：减轻疼痛的方法之一就是转移注意力。专注呼吸，可以帮助产妇转移疼痛的感觉，帮助维持自我控制力。当阵痛来临时，产妇用鼻子吸气之后，用嘴巴以吹蜡烛的方式吐气，陪产者或医护人员可在旁以沉稳的语气配合产妇动作喊呼吸口令，在阵痛强烈时可加快速度。当产痛渐减时要放慢呼吸至正常速度，且要提醒产妇放松全身肌肉休息。

　　怀孕生产前的症状是值得人们关注和去了解的，因为有的女性出现了一些典型的症状之后，可能几个小时之后就会马上生产，所以孕期的女性朋友在注重胎教和营养补充的时候，也需要注意掌握“孕妇临生前有什么预兆”等问题的答案。